अश्या प्रकारच्या सफेद डागांपासून सुटका मिळवण्यासाठी एक्‍सपर्टनि ने दिलेले नैसर्गिक पद्धती वापरा .

Daily News

पांढरा डाग हा इतर सुंदरतेवर एखादा डागांसारखा असतो. म्हणून लोक विशेषत: स्त्रिया ते टाळण्यासाठी वेगवेगळे मार्ग शोधत असतात. जर तुम्हीही अशा स्त्रियांपैकी एक असाल तर या लेखाद्वारे आपल्याला आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. वाजपेयी यांनी सांगितलेल्या पांढर्‍या डागांपासून वाचवण्याच्या नैसर्गिक पद्धतींबद्दल जाणून घ्या.

डॉ. वाजपेयी म्हणतात की पांढर्‍या डागांमुळे त्वचेचा रंग बदलतो आणि तो भाग पांढरा होतो. स्पॉट्स दृश्यमान होताना ते शरीरात पसरतात त्वचेला एक नैसर्गिक रंग देणारे मेलेनिन नावाच्या पदार्थामुळे. त्याच्या कमतरतेमुळे पांढरे डाग पडतात. कधीकधी ते संपूर्ण शरीरात पसरतात आणि कधीकधी मर्यादित जागेत राहतात. याची अनेक कारणे आहेत.

जर आपण ही कारणे थांबविली तर निश्चितपणे त्याचा प्रसार थांबेल आणि हळूहळू ते कमी होऊ लागेल. यात आपल्याला सुई टोचणे आवश्यक आहे जर लाल रक्त बाहेर पडले तर ते बरे होऊ शकते आणि जर द्रव सारखे पाणी बाहेर आले तर ते असाध्य मानले जाते. चुकीचे अन्न-पेय घेणे आणि खाण्यामध्ये अनियमितता असणे तसेच दूष सडलेले  मांस अन्न मासे आणि दूध आणि दही इ. अन्नासमवेत या कारणांमुळे हा रोग होतो.

उपचारादरम्यान काही गोष्टी लक्षात ठेवा:-

– पांढर्‍या डागांवर उपचार करताना काय खावे हे खूप महत्वाचे आहे.

– मीठमुक्त गहू बाजरी ज्वारी  जुने तांदूळ मूग मसूर डाळ खा.

– तांब्याच्या भांड्यात 8 तास ठेवले असलेले पाणी घेतले पाहिजे.

– हिरव्या पालेभाज्या गाजर सोयाबीनचे अधिक सेवन करा.

– पोटात जंत नसल्यास यकृत योग्य प्रकारे कार्य करते का हे तपासा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार औषध घ्या.

– 30 ते 50 ग्रॅम भिजलेली काळी हरभरा आणि दररोज तीन ते चार बदाम खा.

– कडुलिंबाची पाने निबोली वगैरे सुकून घ्या आणि रोज पीसून घ्या.

– भाजीमध्ये पालक मेथी पडवळ आले लसूण खा.

– फळांमध्ये पपई डाळिंब चिकू खजूर खा. आवळा आणि हंगामी कमी प्रमाणात घेता येतो.

या गोष्ठी टाळणे महत्वाचे आहे:-

– जास्त प्रमाणात मीठ खाणे टाळा नवीन धान्य अति तळलेल्या मिरच्यासारखे मसालेदार अन्न खाऊ नका.

– लोणचे व्हिनेगर दही आंबा पावडर चिंच लिंबू खाऊ नका.

– अंडी मासे किंवा इतर मांसाहारी आणि अल्कोहोल तंबाखू टाळा.

– बटाटा उडीद ऊस कांदा लोणी दूध बेरी मिठाई केळी कमी खा.

– दूध आणि मासे किंवा दूध आणि मांसाहार एकत्र घेऊ नका विशेषत: पांढर्‍या डाग झाले असतना या गोष्टी टाळा.

–  दुधाच्या उत्पादनांचे सेवन कमी करा. जेवणात गोड रबडी दही एकत्र घेऊ नका.

– मांसाहारी आणि फास्ट फूड खाणे टाळा. मीठ मुळा आणि मांस जास्त दूध पिऊ नका.

– पांढर्‍या डागांवर खाज सुटताना नखांनी खाजवू नका.

– कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासाटी कडुनिंबाचे योगदान आहे. त्वचेचा रंग परत आणण्यासाठी कडुलिंबाची पाने त्या ठिकाणी  लावा.

– उडीद डाळ दळणे आणि डागांवर लावणे देखील खूप फायदेशीर आहे.

– सूर्यप्रकाश टाळा.

– दोन वेळी  शौचालयासाठी जा आणि मल थांबवू नका.

– रात्री उशिरापर्यंत जागरण करू नका रासायनिक साबण वापरू नका.

या टिप्स वापरुन आपण पांढर्‍या डागांपासूनही मुक्त होऊ शकता.