कांदा हा शरीरासाठी फार उपयोगी आहे. कांद्याच्या नियमित सेवनाने आपल्याला पुढील फायदे मिळतील जाणून घ्या.
1.पचनशक्ती मजबूत बनवते :
कांदा खाण्याचे बरेच फायदे आहेत. हे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी ठेवते. त्यात अँटी-बॅक्टेरियाचे गुणधर्म आहेत. बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्मांमुळे ते खाल्ल्याने पचनशक्ती देखील सुधारते. हिरव्या कांद्यामध्ये क्रोमियम असते.
2. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते :
कांदे खाल्ल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. कांदा चेहर्‍यावरील सुरकुत्या दूर करतो. हे खाल्ल्याने डोळ्यांची दृष्टी वाढते.
4. केस गळ थांबवते :
केस गळतीच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी कांदा खूप प्रभावी आहे. कांद्याचा रस केसांवर मालिश केल्यास केस गळणे थांबते. याव्यतिरिक्त कांद्याची पेस्ट लावल्याने लहान वयात पांढरे केस काळे होण्यास सुरवात होते.
5. सांधेवात आराम मिळतो :
कोणी बेशुद्ध झाल्यास कांद्याला वास नाकाजवळ दिल्याने फायदा होतो. यामुळे रुग्णाला ताबडतोब चैतन्य येते. हिरव्या कांद्यामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-हिस्टॅमिन गुणधर्म देखील असतात, त्यामुळे संधिवात आणि दम्याच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर आहे.
6. मूत्रपिंडाशी संबंधित आजारावर सुटका :
लघवी थांबली तर दोन चमचे कांद्याचा रस आणि गव्हाचे पीठ घेऊन सांजा तयार करा. सांजा गरम झाल्यावर पोटावर पेस्ट लावल्यास लघवी सुरू होते. कांदा पाण्यात उकळवून ते पाणी पिण्यामुळे लघवीशी संबंधित समस्या देखील संपतात.
